Unió de Mútues ha celebrat avui al seu centre assistencial de Paterna i en modalitat webinar una jornada informativa sobre benestar emocional, amb l’objectiu de profunditzar en la gestió de les emocions i el seu impacte en el desenvolupament personal i professional. La sessió ha estat impartida per Claudia Badenes, psicòloga d’Unió de Mútues, qui ha guiat els assistents a través d’un programa centrat en la relació entre les emocions, l’equilibri personal i la interacció amb els altres.
Durant la jornada, s’han abordat aspectes com la influència de les emocions en l’èxit, les dificultats per aconseguir l’equilibri emocional i la importància de l’autoconsciència en la construcció de relacions saludables. A través d’un enfocament pràctic, els participants han reflexionat sobre les seves pròpies experiències emocionals i han adquirit estratègies per millorar el seu benestar.
Des d’Unió de Mútues, es subratlla el valor d’aquest tipus d’iniciatives, que contribueixen al benestar dels mutualistes i fomenten un entorn laboral més saludable. A través del Portal de Seguretat i Salut d’Unió de Mútues, és possible accedir a materials i eines d’utilitat per aprofundir en aquest àmbit.
