Naturalitza’t!

El procés de transformació i producció d’energia comporta un consum de recursos naturals i, en conseqüència, provoca un impacte en el medi ambient.

Mantingues la temperatura del termostat d’aire condicionat:

> Hivern: no superior a 21 °C
> Estiu: no inferior a 26 °C

El consum augmenta entre un 6% i un 20% per cada 1 ° C de sobrecalefacció.

• No manipulis el termòstat de l’aire condicionat per a intentar pujar / baixar més ràpid la temperatura de la sala; no s’aconsegueix res.
• Aprofita convenientment la inèrcia tèrmica de les instal·lacions, apagant la calefacció i la climatització, com a mínim, una hora abans d’abandonar l’habitació.
• Incorpora sistemes d’aïllament, com, per exemple, finestres amb doble vidre, ribets en els marcs de les finestres …
• Aprofita la llum natural, en la mesura del possible.
• És convenient purgar l’aire dels radiadors com a mínim un cop l’any, a l’inici de la temporada de calefacció.
• Redueix el nivell d’il·luminació artificial en la mesura del possible. Adequa el nombre de lluminàries a la sala, eliminant o desconnectant les innecessàries. Recorda que és convenient realitzar la neteja de les lluminàries.
• Vigila l’apagat de les llums innecessàries, especialment en els lavabos, els despatxos sense ús o les zones amb bona il·luminació natural.
• Apaga l’ordinador sempre que no vagis a utilitzar-lo en, com a mínim, mitja hora.
• Compra electrodomèstics amb etiquetatge energètic de classe A + i A ++.
• No introdueixis aliments calents a la nevera: si es deixen refredar fora, s’estalviarà energia.
• Al treure un aliment del congelador per a consumir-lo l’endemà, desconge-la’l en el compartiment de refrigerats en comptes de a l’exterior; d’aquesta manera, obtindràs guanys gratuïts de fred.
• Aprofita a l’màxim la capacitat de la rentadora / rentavaixelles i procura que treballin sempre a càrrega completa.
• Evita deixar connectats electrodomèstics i aparells amb consum en “stand by” o mode d’espera, ja que poden consumir fins a un 15% del que consumirien en condicions normals de funcionament.

Substitueix les bombetes incandescents per llums LED.

Tot i que l’aigua sembli un recurs infinit, ja que un 80% de la superfície de la Terra està coberta per ella, només un 3% d’aquesta quantitat és aigua dolça, per la qual cosa és importantíssim no desaprofitar-la. Per exemple, una aixeta oberta malbarata de 5 a 10 litres cada minut i el simple degoteig significa una pèrdua de 100 litres d’aigua al mes.

• Dutxa’t en lloc de banyar-te. La dutxa consumeix 4 vegades menys aigua que el bany.
• Tanca les aixetes quan no facis servir l’aigua. Cada minut que passa amb una aixeta oberta es malbaraten entre 5 i 10 litres d’aigua.
• Utilitza reductors de cabal i aixetes monocomandament.
• Assegura’t que no hi ha fuites a la instal·lació: una aixeta que degota, un vàter que perd aigua, etc.
• Comprova regularment la lectura de comptador. Instal·la aixetes monocomandament i reductors de cabal.
• Redueix el volum d’aigua de la cisterna de l’inodor col·locant una ampolla plena d’aigua.
• No utilitzis el vàter com a paperera.

Utilitza l’aigua de coure els aliments o l’aigua sobrant de l’assecadora per a regar les plantes.

El paper es pot elaborar a partir de fusta, de paper ja utilitzat o d’una barreja dels dos. A més, per a la seva fabricació es poden seguir processos més o menys sostenibles. Depenent d’això, tindrem diferents tipus de paper. El paper reciclat és aquell que prové de paper ja utilitzat. El paper ecològic és aquell en què a la seva fabricació s’han tingut en compte criteris sostenibles, com, per exemple, el consum elèctric o d’aigua derivat de la producció de paper.

Has de tenir en compte

• No tot el paper és reciclable. El paper autocopiatiu, les etiquetes adhesives, els cartrons de begudes, el paper encerat o parafinat no ho són.
• No per ser més blanc el paper és millor. De fet, com més blanc és el paper, més cansada és la lectura sobre ell.

Consells pràctics:

• Adquireix impressores que es puguin configurar per a imprimir a les dues cares.
• Imprimeix per les dues cares i evita escriure a dos o més espais.
• Utilitza fulls de 70 g / m2 en lloc dels de 90 g / m2.
• Adquireix paper que procedeixi de boscos gestionats amb criteris sostenibles i amb el major percentatge de fibra reciclada possible.
• Utilitza el paper imprès per una cara per imprimir documents d’ús personal.
• Per esborranys o presentacions tipus PowerPoint imprimeix 2 pàgines per full.
• No imprimeixis documents innecessaris. Pots guardar les còpies en el disc dur de l’ordinador.
• Utilitza mitjans informàtics per a enviar documentació i evita el fax i el correu. Diposita el paper en els contenidors blaus.

Subscriu-te a les versions informàtiques de diaris o revistes.

Els mitjans de transport són els principals responsables del consum de petroli, de la contaminació i de l’augment de CO2 a l’atmosfera. Per cada litre de benzina s’emeten a l’atmosfera 2,157 kg de CO2, i per cada litre de gasoil s’emeten 2,49 kg de CO2.

Consells pràctic:

• Utilitza el transport públic sempre que sigui possible. Si no és possible, parla amb els companys o les companyes que visquin per la teva zona per a compartir el cotxe per anar a la feina.
• Mantingues els pneumàtics a la pressió adequada. Una falta de 0.3 bars a la pressió dels pneumàtics augmenta el consum de combustible en un 3%.
• Utilitza els portaequipatges només quan sigui necessari.
• Evita la conducció agressiva, ja que les accelerades i frenades brusques donen lloc a un major consum de combustible i a l’emissió de més gasos.
• Utilitza la bicicleta o ves a peu per a desplaçaments inferiors a 2 km.
• Utilitza el fre motor per a reduir la velocitat en l’aproximació, per exemple, a un semàfor en vermell.
• Redueix l’ús de la climatització quan condueixes per ciutat (50 km / h). Els vehicles equipats amb aire condicionat poden incrementar un 25% el consum.