Dimecres que ve 21 de setembre de 2022, d’11 a 13 hores, tindrà lloc la cinquena jornada temàtica del “Seminari Tècnic sobre l’Entrenament cap al benestar psicoemocional en l’àmbit laboral”, una iniciativa emmarcada dins del Pla d’Activitats Conjuntes que desenvolupa AMAT (Associació de Mútues d’Accidents de Treball), que té com a objectiu ajudar a prevenir i reduir les contingències professionals i comunes en les empreses.
Aquest cinquè taller sota el títol, “Higiene postural i hàbits saludables” serà impartit per Alberto Sánchez Sierra, fisioterapeuta clínic i professor universitari. És expert en fisioteràpia esportiva, readaptació, exercici terapèutic i fisioteràpia miofascial. El taller té com a objectiu conèixer quins hàbits són saludables i com incorporar-los a la nostra rutina diària, comprendre com podem protegir la nostra columna vertebral per a evitar possibles dolors i disminuir el risc de lesions i aprendre a realitzar correctament moviments en executar les activitats quotidianes.
Aquesta segona sessió del bloc Cos es retransmetrà en streaming i en diferit.
Pot accedir a la guia i el vídeo introductori del citat taller.
