El próximo miércoles 21 de septiembre de 2022, de 11 a 13 horas, tendrá lugar la quinta jornada temática del “Seminario Técnico sobre el Entrenamiento hacia el bienestar psicoemocional en el ámbito laboral”, una iniciativa enmarcada dentro del Plan de Actividades Conjuntas que desarrolla AMAT (Asociación de Mutuas de Accidentes de Trabajo), que tiene como objetivo ayudar a prevenir y reducir las contingencias profesionales y comunes en las empresas.
Este quinto taller bajo el título, “Higiene postural y hábitos saludables” será impartido por Alberto Sánchez Sierra, fisioterapeuta clínico y profesor universitario. Es experto en fisioterapia deportiva, readaptación, ejercicio terapéutico y fisioterapia miofascial. El taller tiene como objetivo conocer qué hábitos son saludables y cómo incorporarlos a nuestra rutina diaria, comprender cómo podemos proteger nuestra columna vertebral para evitar posibles dolores y disminuir el riesgo de lesiones y aprender a realizar correctamente movimientos al ejecutar las actividades cotidianas.
Esta segunda sesión del bloque Cuerpo se retransmitirá en streaming y en diferido.
Puede acceder a la guía y el video introductorio del citado taller.
