Naturalitza’t!

El procés de transformació i producció d’energia comporta un consum de recursos naturals i, en conseqüència, provoca un impacte en el medi ambient.

Mantingues la temperatura del termòstat d’aire condicionat:

> Hivern: no superior a 21 °C
> Estiu: no inferior a 26 °C

El consum augmenta entre un 6% i un 20% per cada 1 °C de sobrecalefacció.

• No manipules el termòstat de l’aire condicionat per a intentar pujar/baixar més ràpid la temperatura de la sala; no s’aconsegueix res.
• Aprofita convenientment la inèrcia tèrmica de les instal·lacions, apagant la calefacció i la climatització, com a mínim, una hora abans d’abandonar l’estada.
• Incorpora sistemes d’aïllament, com, per exemple, finestres amb doble cristall, rivets en els marcs de les finestres…
• Aprofita la llum natural, en la mesura que siga possible.
• A l’hivern, apaga la calefacció a la nit i al matí i no l’encengues fins al cap d’haver ventilat la casa i haver tancat les finestres. Per a ventilar completament una habitació és suficient amb obrir les finestres al voltant de 10 minuts: no es necessita més temps per a renovar l’aire.
• És convenient purgar l’aire dels radiadors almenys una vegada a l’any, a l’inici de la temporada de calefacció.
• Redueix el nivell d’il·luminació artificial en la mesura del possible. Adequa el nombre de lluminàries a la sala, eliminant o desconnectant les innecessàries. Recorda que és convenient realitzar la neteja de les lluminàries.
• Vigila l’apagat de les llums innecessàries, especialment en condícies, despatxos sense ús o zones amb bona il·luminació natural.
• Apaga l’ordinador sempre que no vages a utilitzar-lo en, com a mínim, mitja hora.
• Compra electrodomèstics amb etiquetatge energètic de classe A+ i A++.
• No introduïsques aliments calents en el frigorífic: si es deixen refredar fora, s’estalviarà energia.
• En traure un aliment del congelador per a consumir-lo l’endemà, descongela’l en el compartiment de refrigerats en comptes d’en l’exterior; d’aquesta manera, obtindràs guanys gratuïts de fred.
• Aprofita al màxim la capacitat de la rentadora/rentavaixella i procura que treballen sempre a càrrega completa.
• Evita deixar connectats electrodomèstics i aparells amb consum en “estand by” o manera d’espera, ja que poden consumir fins a un 15% del que consumirien en condicions normals de funcionament.

El paper pot elaborar-se a partir de fusta, de paper ja utilitzat o d’una mescla dels dos. A més, per a la seua fabricació es poden seguir processos més o menys sostenibles. Depenent d’això, tindrem diferents tipus de paper. El paper reciclat és aquell que prové de paper ja utilitzat. El paper ecològic és aquell en la fabricació del qual s’han tingut en compte criteris sostenibles, com, per exemple, el consum elèctric o d’aigua derivat de la producció de paper.

Has de tindre en compte

• No tot el paper és reciclable. El paper autocopiador, les etiquetes adhesives, els cartons de begudes, el paper encerat o parafinado no ho són.
• No per ser més blanc el paper és millor. De fet, com més blanc és el paper, més cansada és la lectura sobre ell.

Consells pràctics:

• Adquireix impressores que es puguen configurar per a imprimir en les dues cares.
• Imprimeix per les dues cares i evita escriure a dues o més espais.
• Utilitza fulles de 70 g/m² en lloc de les de 90 g/m².
• Adquireix paper que procedisca de boscos gestionats amb criteris sostenibles i amb el major percentatge de fibra reciclada possible.
• Utilitza el paper imprés per una cara per a imprimir documents d’ús personal.
• Per a esborranys o presentacions tipus PowerPoint imprimeix 2 pàgines per fulla.
• No imprimisques documents innecessaris. Pots guardar les còpies en el disc dur de l’ordinador.
• Utilitza mitjans informàtics per a enviar documentació i evita el fax i el correu. Deposita el paper en els contenidors blaus.

• Utilitza el transport públic sempre que siga possible. Si no és possible, parla amb els companys o les companyes que visquen per la teua zona per a compartir el cotxe per a anar al treball.
• Mantingues els pneumàtics a la pressió adequada. Una falta de 0.3 bars en la pressió dels pneumàtics augmenta el consum de combustible en un 3%.
• Utilitza els portaequipajes sol quan siga necessari.
• Evita la conducció agressiva, ja que les accelerades i frenades brusques donen lloc a un major consum de combustible i a l’emissió de més gasos.
• Utilitza la bicicleta o veu a peu per a desplaçaments inferiors a 2 km.
• Utilitza el fre motor per a reduir la velocitat en l’aproximació, per exemple, a un semàfor en roig.
• Redueix l’ús de la climatització quan condueixes per ciutat (50 km/h). Els vehicles equipats amb aire condicionat poden incrementar un 25% el consum.